Explora cómo los test de traumas, sexualidad, ansiedad, el Inventario de Ansiedad de Beck y la Escala de Ansiedad de Hamilton en Surrealmente pueden iluminar tu camino hacia el autoconocimiento y la salud mental.
Evaluaciones Psicológicas: Una Guía Profunda sobre Test de Traumas, Sexualidad y Ansiedad Leer más»
En este artículo, exploraremos algunas fobias particulares, como la talasofobia, acrofobia, filofobia, fobia al mar, desrealización y miedo a las alturas. Comprenderemos sus causas, síntomas y estrategias para superarlas.
Superando Fobias: Talasofobia, Alturas y Compromiso Leer más»
exploraremos los desafíos y experiencias distintos que enfrentan las mujeres al lidiar con el duelo y la pérdida, y cómo la Tanatología puede ofrecer un enfoque personalizado para apoyarlas.
Una Guía Integral de Tanatología – Navegando el Duelo y la Pérdida como Mujer: Leer más»
Una Guía Práctica Para Mejorar tu Bienestar:
¿Te gustaría reducir tu estrés y alcanzar un mejor estado de bienestar desde HOY? Existen ejercicios simples y rápidos que pueden ayudarte a mejorar tu estado de ánimo. En esta guía, encontrarás consejos prácticos y actividades efectivas para mejorar tu bienestar, cubriendo:
